哪些食物可以提高男性性功能?哈尔滨协佳医院的男科医生称生活中很多食物是可以壮阳的。壮阳也就是男性性功能情况,相信绝大多数男性想到的首先件食物就是枸杞子。枸杞子确实有着非常专业的壮阳作用。不过枸杞子是一种温性的食物,体质不合的人食用过多的枸杞子,可能会导致虚火上升的现象。下面的食物可以有效的提高男性功能。海产品、蛋白质、脂肪、蜂蜜等。
1.1、吃热性食物增强欲念
牛肉配土豆,牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会兴奋胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。羊肉配生姜,羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山y补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。
1.2、吃核桃能增强欲念
在马来西亚,有人把核桃提取物做成了y丸,男性吃了的效果跟吃了伟哥的差不多。而且在古籍中,核桃有着补肾健脑的作用,因此不少人都以核桃来进行滋补。
1.3、吃韭菜能增强欲念
韭菜的营养含量很高,古书中记载着,韭菜有着助阳固精的作用,能够帮助男性改善性功能。
2、中医方法增强欲念
通过饮食、y物、针灸、推拿、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强欲念的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍。
被视为催欲食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵,鱼子酱,其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。
印度咖哩,香料是天然催欲剂,印度咖哩中有十多种香料,胡妥具令人陶醉之效、辣椒兴奋身体气血循环,芥末兴奋性腺,要一口尽尝催欲香料,印度咖哩乃优选。
3、坚持房事增强欲念
坚持房事,性和爱都与生命同在。延缓性衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着欲念的丧失和房事的终止。一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力;60岁以上的男子有欲念者达90。4%,54。7%的人会有强烈性要求。
适当和谐的房事,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
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