早泄疾病可以怎么改善,哈尔滨协佳医院的男科医生称随着工作压力增大,社会节奏快,很多男性患上了早泄。早泄的发病率高,治疗时间长,患者需要耐心以及正面主动的态度。
早泄疾病可以怎么改善:
一、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当主动从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡。
二、节房事,戒撸管
长期房事过度,沉浸于情性,频繁撸管导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性兴奋,让核心神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
三、消除心理因素
要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“欲念”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。
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